พริกป่น คุณเป็นแฟนซัลซาหรือซอสพริกร้อนหรือไม่ จากนั้นคุณจะต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของพริกป่น ผลสุกของพริกชี้ฟ้านี้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะเครื่องเทศที่เป็นที่นิยม แต่พริกป่นยังถูกทำให้แห้งและเป็นผงหรือทิงเจอร์เพื่อใช้เป็นยา ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรักษาด้วยสมุนไพรโดยใช้พริกป่น
รวมถึงข้อควรระวังบางประการที่คุณควรทำเมื่อใช้พืชที่ร้อนแรงนี้ การใช้พริกป่นช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในลำไส้ ซึ่งช่วยฟื้นฟูการหลั่งน้ำย่อยที่บกพร่องและช่วยการดูดซึมสารอาหาร กรดในกระเพาะอาหารมีแนวโน้มที่จะลดลงตามอายุ และบางกรณีของการย่อยอาหารที่ไม่ดีก็เกี่ยวข้องกับการขาดกรดนี้
พริกป่นยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนปลายของร่างกาย เนื่องจากมันช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและการไหลเวียนของเลือด พริกป่นจึงมักถูกนำไปใส่ในสมุนไพรหลากหลายชนิด ช่วยเพิ่มการดูดซึมและการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย คุณเคยกินมันฝรั่งทอดและซัลซาด้วยความเอร็ดอร่อยแล้วรู้สึกหน้าแดงและมีน้ำมูกไหลไหม
พริกป่นทำให้ร่างกายอบอุ่นและกระตุ้นการขับเสมหะออกจากทางเดินหายใจ ใครก็ตามที่กินพริกป่นจะรู้ว่าพริกขี้หนูสามารถกำจัดไซนัสและทำให้เหงื่อออกได้ พริกป่นสามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายได้เล็กน้อยเนื่องจากมันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนัง สมุนไพร เช่น พริกป่นหรือขิง ที่ช่วยลดไข้และขับเหงื่อ
ถือว่ามีฤทธิ์เป็นไดอะโฟเรติก การกระทำนี้สามารถช่วยลดไข้และบรรเทาอาการหวัดและไซนัสอักเสบได้ พริกป่นได้กลายเป็นวิธีการรักษาที่บ้านยอดนิยมสำหรับความดันโลหิตสูงเล็กน้อยและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง การกินพริกป่นช่วยป้องกันไม่ให้เกล็ดเลือดจับตัวเป็นก้อนและสะสมในเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ง่ายขึ้น
เนื่องจากเชื่อกันว่าช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตจึงมักถูกใช้โดยผู้ที่มีอุณหภูมิมือและเท้าเย็น คุณสามารถใช้พริกป่นเป็นยาทาบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและยาทาถูนวดตามข้อได้ แหล่งที่มาของความร้อนคือแคปไซซิน ซึ่งเป็นเรซินฟีนอลที่ลุกเป็นไฟซึ่งพบในพริกขี้หนูส่วนใหญ่ แคปไซซินทำให้ปลายประสาทหลั่งสารเคมีที่เรียกว่าสารพี
ซึ่งส่งสัญญาณความเจ็บปวดจากร่างกายกลับไปยังสมองเมื่อแคปไซซินทำให้สารพีไหลออกจากเซลล์ คุณจะรู้สึกอบอุ่นหรือร้อนจัด เมื่อปลายประสาทสูญเสียสารพีไปหมดแล้ว จะไม่มีการส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมองจนกว่าปลายประสาทจะสะสมสารพีมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์ พริกป่น จึงเป็นที่นิยมในการรักษาโรคข้ออักเสบ เบอร์ซาอักเสบ
และสำหรับบรรเทาอาการปวดชั่วคราวจากโรคสะเก็ดเงิน เริมงูสวัด และโรคประสาท ปวดเส้นประสาท การกินพริกป่นเหมาะสมที่สุดสำหรับภาวะเรื้อรังที่ยาวนานไม่ใช่การอักเสบเฉียบพลัน พริกป่นมักพบในสูตรอาหารและลดน้ำหนัก แต่การกินพริกร้อนช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ อาจไม่ใช่ แต่พริกป่นอาจสนับสนุนการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของคุณ
เนื่องจากช่วยในการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร พริกป่นจึงสามารถลดความอยากอาหารส่วนเกินที่เกิดจากการดูดซึมอาหารผิดปกติ ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ในส่วนถัดไปคุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมพริกป่นสำหรับการรักษาด้วยสมุนไพรและผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตราย การเตรียมการและคำเตือนสำหรับพริกป่น
เช่นเดียวกับสมุนไพรชนิดอื่น มีข้อควรระวังบางอย่างที่คุณควรทำก่อนใช้พริกป่นเป็นยาเพื่อบรรเทาอาการหวัดและบรรเทาอาการปวดไซนัสและความคัดจมูก ให้ลองดื่มชาที่ชงด้วยมะนาวและขิงหรือมะรุมแล้วเติมพริกป่นลงไปหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ ข้อควรระวังและคำเตือนของพริกป่น หากคุณเคยขยี้ตาโดยไม่ตั้งใจหลังจากการหั่นพริก
มันอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนทั่วใบหน้า ลำคอ กระเพาะอาหาร หรือทวารหนักของผู้ที่แพ้ง่าย ระวังอย่าให้พริกป่นเข้าตาหรือโดนบาดแผลเปิด อย่าใช้ผลิตภัณฑ์คาเยนน์เฉพาะที่บ่อยเกินไปเนื่องจากมีความกังวลว่าความเสียหายของเส้นประสาทอาจเกิดขึ้นได้จากการใช้ซ้ำๆทุกวัน หากสัมผัสพริกป่นกับผิวหนังโดยตรงอาจทำให้เกิดแผลไหม้และแผลพุพองได้
ดังนั้นให้เจือจางพริกป่นในน้ำมันก่อนวางลงบนผิวหนัง หรือผสมกับแป้งและน้ำจนเป็นเนื้อเหนียว ซึ่งคุณสามารถทาบนผ้ามัสลินเพื่อเตรียมพอกได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมพริกป่นกับผงรากออริสและปัดเบาๆบนผิวที่ทาน้ำมันมากโดยใช้ร่วมกับการนวด อย่าใช้พริกป่นในกรณีที่มีไข้สูง 104 องศาฟาเรนไฮต์ขึ้นไป ไม่แนะนำให้ใช้การเตรียมพริกป่นสำหรับบุคคลที่มีอัตราการเต้นของหัวใจเร็ว
หรือผู้ที่รู้สึกร้อนเกินไปหรือเหงื่อออกง่าย หลีกเลี่ยงการใช้พริกป่นภายในร่างกายในกรณีที่เป็นโรคหอบหืดและการระคายเคืองหรือการอักเสบในทางเดินอาหาร ยกเว้นภายใต้การดูแลของแพทย์สมุนไพรที่มีประสบการณ์ อย่าใช้พริกป่นกับผิวที่แตก เมื่อปรุงหรือทำยาด้วยพริกป่น คุณต้องคำนึงถึงความเข้ม ความร้อน ที่แตกต่างกันอย่างมากของพริกชนิดต่างๆ
ตั้งแต่อ่อนมากไปจนถึงเผ็ดร้อนมาก ความร้อนของพริกจากพุ่มไม้เดียวกันมีความแตกต่างกันมาก ตลอดทั้งฤดูกาลหรือเนื่องจากสุขภาพและขนาดของพริกไทย ให้คุณชิมพริกก่อนเสมอ ผลข้างเคียงของพริกป่น พริกป่นเป็นสมาชิกของตระกูล โซลานาเซีย หรือม่านบังตา ซึ่งรวมถึงมะเขือเทศ มันฝรั่ง มะเขือม่วง และยาสูบ มีเพียงไม่กี่คนที่แพ้ต่อทั้งครอบครัว
โดยมีอาการที่อาจรวมถึงอาการปวดข้อหลังจากรับประทานอาหารเหล่านี้แม้เพียงเล็กน้อย พริกป่นสามารถแก้เจ็บคอ ใช้กลั้วคอเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ เสียงแหบ และคัดจมูก พริกป่น 1/8 ถึง 1/2 ช้อนชา ขึ้นอยู่กับความอดทนของแต่ละคน ทำพริกป่นแบบผง นำเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 10 หยด น้ำมันหอมระเหยส้ม 10 หยด
น้ำมันหอมระเหยโหระพา 2 หยด น้ำมันหอมระเหยมดยอบ 2 หยด นำน้ำ 2 ถ้วย ไปต้ม จากนั้นลดความร้อนลง ใส่พริกป่นและเกลือ คนให้เข้ากันใช้เวลาประมาณ 15 นาที และเพิ่มน้ำมันหอมระเหย จากนั้นนำมากลั้วคอประมาณ 1 ถ้วยตวง แล้วบ้วนปากตามด้วยน้ำเปล่า และทำซ้ำด้วยน้ำยาบ้วนปากเป็นถ้วยที่สอง
บทความที่น่าสนใจ : ปวดหัว ที่มาและสาเหตุของอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นบ่อยหลังตื่นนอน
