โรงเรียนมหาราช ๒

หมู่ที่ 6 บ้านมหาราช ตำบลบ้านส้อง อำเภอเวียงสระ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84190

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-366762

เบาหวาน อธิบายความรู้เกี่ยวกับวิธีการป้องกันและวิธีการรักษาโรคเบาหวาน

เบาหวาน เป็นโรคที่เกิดจากการขาดสารที่เรียกว่าอินซูลิน นอกจากนี้ ยังอาจเป็นผลมาจากการที่อินซูลินไม่สามารถออกฤทธิ์ได้ ทำให้ร่างกายไม่สามารถรับพลังงานจากอาหารได้อย่างเหมาะสม และทำให้ระดับกลูโคสในเลือดสูงขึ้น การควบคุมระดับน้ำตาล จะดำเนินการผ่านการทดสอบที่เรียกว่าระดับน้ำตาลขณะอดอาหาร ในนี้วัดปริมาณน้ำตาลในเลือด

เนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากเป็นโรคนี้โดยไม่ได้สังเกตอาการ จึงแนะนำให้ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีเข้ารับการตรวจเพื่อวินิจฉัยโรคทุก 3 ปี โรคเบาหวานมีหลายประเภท โรคเบาหวานประเภท 1 เกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีอินซูลินน้อยหรือไม่มีเลย เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ซึ่งผลิตอินซูลินถูกทำลาย การทำลายนี้อาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น คางทูม ไอกรน หรือโรคหัดเยอรมันแต่กำเนิด

หรือจากปัจจัยในตัวบุคคลเอง เบาหวานชนิดนี้มักปรากฏขึ้นอย่างฉับพลันในเด็กหรือผู้ใหญ่ที่ไม่อ้วน เบาหวานชนิดที่ 2 เป็นเบาหวานรูปแบบที่พบได้บ่อยที่สุด ส่งผลต่อผู้ป่วยเบาหวานประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ เป็นผลมาจากพันธุกรรมที่อาจปรากฏ หรือไม่ปรากฏตามปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม บุคคลที่มี DM2 มีความสามารถในการปล่อยอินซูลินน้อยกว่าบุคคลปกติ

ซึ่งแตกต่างจากผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ผู้ป่วยเหล่านี้ไม่ต้องพึ่งการฉีดอินซูลิน แต่ใช้ยารับประทานเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดส่วนเกิน มักจะปรากฏขึ้นหลังจากอายุ 40 ปี และมีความเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน แต่กรณีในคนอายุน้อยนั้นพบได้บ่อยกว่า ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเบาหวานประเภท 1 และประเภท 2 คือ ในอดีต เซลล์ตับอ่อนไม่ผลิตอินซูลินเพียงพอเบาหวานและเมื่อเวลาผ่านไป คนเราจะเกิดการดื้อต่อการกระทำของสารนี้ ในโรคเบาหวานประเภท 2 มีการผลิตอินซูลินอยู่บ้าง แต่การกระทำของสารนี้ไม่ได้ผล โรคเบาหวานประเภทอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้จากแผลไฟไหม้ อันเป็นผลจากการเจ็บป่วยอื่นๆ หรือการใช้ยาบางชนิดที่กระตุ้นให้เกิดโรคเบาหวาน อาจเกิดภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้

ในโรคเบาหวานประเภทนี้ ซึ่งเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์ มีการลดระดับความทนทานต่อกลูโคส ซึ่งอาจคงอยู่หรือไม่คงอยู่หลังคลอดบุตร โรคเบาหวานก่อให้เกิดปัญหาระยะยาวหลายประการ รวมถึงการกระทบในดวงตา ไต เป็นสาเหตุหลักของโรคเนื้อตายเน่าและโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ที่เป็นเบาหวานอาจมีการเปลี่ยนแปลงของจอประสาทตาที่เรียกว่าเบาหวานขึ้นตาเมื่อเวลาผ่านไป โรคนี้อาจทำให้ตาบอดได้

อย่างไรก็ตาม โรคตาสามารถป้องกันได้ใน 90 เปอร์เซ็นต์ ของกรณี โดยการวินิจฉัยในระยะแรกและการรักษาที่เหมาะสม ผู้ที่เป็นเบาหวานควรตรวจตาอย่างน้อยปีละครั้ง ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานอีกอย่างคือโรคปลายประสาทอักเสบ เป็นการเปลี่ยนแปลงของเส้นประสาทที่อาจทำให้สูญเสียความรู้สึก การตรึง การตอบสนองช้าลง ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกเสียวซ่านที่เท้าและมือ

ความไวที่ลดลงอาจทำให้บุคคลนั้นเจ็บโดยไม่รู้สึกเจ็บปวด และแผลอาจติดเชื้อเนื่องจากขาดการดูแล ทำให้เกิดภาวะร้ายแรงที่อาจนำไปสู่การตัดแขนขาได้ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้เป็นเบาหวานควรตระหนักถึงบาดแผลที่ผิวหนังโดยเฉพาะที่เท้า โรคไตจากเบาหวานซึ่งเป็นโรคที่ส่งผลต่อไตก็เป็นเรื่องที่น่ากังวล และสามารถป้องกันได้ใน 50 เปอร์เซ็นต์ ของกรณีโดยการควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสม

ไตทำงานเป็นตัวกรอง ซึ่งจะกำจัดสารที่ไม่จำเป็น หรือเป็นพิษต่อร่างกายของเรา เมื่อเกิดโรคไตจากเบาหวาน ไตจะสูญเสียความสามารถในการกำจัดสารเหล่านี้อย่างเหมาะสม ดังนั้นจึงมีการกำจัดโปรตีนมากเกินไป หากโรคไตจากเบาหวานไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง อาจทำให้ไตวายได้ ซึ่งจำเป็นต้องฟอกไตเพื่อควบคุม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผลกระทบสำคัญของโรคเบาหวาน คือโรคหัวใจและหลอดเลือด

ดังนั้นผู้เป็นเบาหวานจึงควรระวังไว้บ้าง ข้อกังวลที่สำคัญ คือการรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้ต่ำตลอดเวลา ควรควบคุมความดันโลหิต โรคอ้วน ระดับน้ำตาลในเลือดและการสูบบุหรี่ นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ การรักษาโรคเบาหวานขึ้นอยู่กับระยะของโรค ในกรณีง่ายๆ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องอาหารก็เพียงพอแล้ว

อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น จำเป็นต้องใช้ยาเพื่อควบคุมระดับน้ำตาล ควรคุมน้ำหนัก เลิกสูบบุหรี่ งดการดื่มแอลกอฮอล์ น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตให้น้อย นอกเหนือไปจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กิจกรรมทางกายมีความสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรค เบาหวาน มีการแสดงการศึกษาว่ากิจกรรมช่วยปรับปรุงการทำงานของอินซูลิน

การกระทำเหล่านี้ช่วยลดความจำเป็นในการใช้ยารับประทาน และปริมาณอินซูลินที่ต้องให้ นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยเผาผลาญแคลอรี ซึ่งช่วยในการควบคุมน้ำหนักและทำให้อารมณ์ดีขึ้น ช่วยรับมือกับปัญหาของโรค การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันโรคหัวใจ ช่วยลดความดันโลหิตสูง เป็นที่ทราบกันว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างมากในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

แต่มีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 แต่จากการศึกษาที่ดำเนินการไปแล้วแนะนำว่า ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ซึ่งออกกำลังกาย มีแนวโน้มที่จะมีภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือด โรคระบบประสาท หรือโรคไตน้อยลง ผู้ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งต้องระวังในการออกกำลังกาย พวกเขาอาจประสบปัญหาระหว่างการเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของการออกกำลังกาย

ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงควรเปลี่ยนความหนักของการออกกำลังกายทีละน้อย ผู้คนควรตรวจดูเท้าเพื่อหาบาดแผลอยู่เสมอ เนื่องจากอาจทำให้ผู้ป่วยเบาหวานมีความซับซ้อนได้ ต้องปรับขนาดอินซูลินใหม่ เนื่องจากการออกกำลังกายจะเพิ่มความไวของเซลล์ต่ออินซูลิน ดังนั้นบุคคลนั้นจึงต้องการอินซูลินน้อยลงเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน โดยปกติแล้วการลดลงนี้จะแตกต่างกันไปตั้งแต่ประมาณ 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ในปริมาณอินซูลินใต้ผิวหนัง ซึ่งขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกาย

บทความที่น่าสนใจ โรคริดสีดวงทวาร อธิบายเกี่ยวกับวิธีและขั้นตอนการรักษาโรคริดสีดวงทวาร