การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเรื่องปกติที่คนน้ำหนักเกินสามารถดื่มได้มากขึ้น เข้าใจว่า ทำไมสิ่งนี้ถึงไม่เป็นความจริง ปัจจุบันโรคอ้วนถือเป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่สำคัญ ความชุกของโรคนี้เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา และเชื่อว่าปัจจัยกำหนดน้ำหนักเกินประกอบด้วยปัจจัยต่างๆ ร่วมกัน เช่น ทางชีวภาพ พฤติกรรม สิ่งแวดล้อม สังคม และเศรษฐกิจ
นอกจากนี้ โรคอ้วนยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการพัฒนาของโรค เนื่องจากไขมันในช่องท้องมีส่วนกำหนดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด และความผิดปกติของการเผาผลาญ ท่ามกลางปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตราย ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับน้ำหนักตัว ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
เนื่องจากแอลกอฮอล์ 1 กรัมให้พลังงาน 7.1 กิโลแคลอรี จากการศึกษาพบว่า การดื่มแอลกอฮอล์มีส่วนทำให้ได้รับพลังงานส่วนเกิน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนัก เมื่อพิจารณาว่าเบียร์หรือไวน์หนึ่งแก้วบรรจุกระป๋องขนาด 350 มิลลิลิตร มีปริมาณแอลกอฮอล์มาตรฐาน และมีแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 14 กรัม ถือว่ามีส่วนสำคัญ มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความสามารถของร่างกาย ในการดูดซับแอลกอฮอล์ และความทนทานต่อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เนื่องจากเอธานอลไม่ละลายในไขมัน เมื่อกินเข้าไปปริมาณแอลกอฮอล์ที่น้อยมากจะถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อไขมัน ดังนั้น ถ้าคนสองคนมีน้ำหนักเท่ากัน แต่คนหนึ่งมีไขมันในร่างกายมากกว่า หลังจากดื่มในปริมาณที่เท่ากัน คนที่มีไขมันในร่างกายมากกว่าจะมีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดสูงกว่า นั่นคือ การมีน้ำหนักเกินไม่ใช่เหตุผลสำหรับการเพิ่มการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะตรงกันข้ามกับที่เราคิด
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดร่วมกับการมีน้ำหนักเกิน สามารถนำไปสู่ผลเสียต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น มีจุดมุ่งหมายเพื่อชี้แจงความสัมพันธ์ระหว่างแอลกอฮอล์กับโรคอ้วน การศึกษาของเกาหลีกับผู้ชายมากกว่า 100,000 คนแสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์สูง มากกว่า 28 แก้วต่อสัปดาห์ มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่มากขึ้นของโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ
แต่ไม่มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวาน ข้อกังวลอีกประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน คือความเสี่ยงในการเกิดโรคตับที่เกิดจากปัจจัยเหล่านี้ร่วมกัน แต่ก็ยังไม่ชัดเจน การศึกษาทบทวนอย่างเป็นระบบแสดงให้เห็นว่า การดื่มแอลกอฮอล์มากไปแนะนำร่วมกับการมีน้ำหนักมากเกิน อาจสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นอย่างมากของโรคตับเรื้อรัง
การศึกษานี้รายงานว่าความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นเมื่อค่าดัชนีมวลกาย มากกว่า 25 และการบริโภคแอลกอฮอล์มากกว่า 14 หน่วยต่อสัปดาห์ ซึ่งเทียบเท่ากับ 8 ปริมาณ กับแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 14 กรัมในบริบทของบราซิล ความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์กับภาวะน้ำหนักเกิน ยังคงต้องมีการศึกษาให้ดีกว่านี้ อาจเนื่องมาจากหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต
ดังนั้น การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะจึงเป็นคำแนะนำที่สำคัญ ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่สมดุล และการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ อะไรคือความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายกับการฆ่าตัวตาย ยอมรับว่าการฆ่าตัวตายเป็นปัญหาสาธารณสุข ในโอกาสอื่นๆ ได้กล่าวถึงคำแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตาย
การทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับการฆ่าตัวตาย เป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงนโยบายการป้องกัน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ความสัมพันธ์ดังกล่าวมีอยู่จริง และการศึกษาในปี 2021 ย้ำว่าทั่วโลก ยิ่งอัตราการบริโภคแอลกอฮอล์ต่อหัวของประเทศสูงขึ้นเท่าใด อัตราการฆ่าตัวตายก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ประเด็นทางวัฒนธรรมจำนวนมากยังคงต้องได้รับการคลี่คลาย การศึกษาล่าสุด ซึ่งตีพิมพ์ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565 พยายามทบทวนงานวิจัยที่กล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด และอันตรายที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ รวมถึงการฆ่าตัวตาย ในชุมชนห่างไกลและชนบทใน 49 ประเทศทั่วโลก ในจำนวนนั้น ได้แก่ สหรัฐอเมริกา อินเดีย แคนาดา และแอฟริกา
ข้อสรุปที่น่าสนใจของการศึกษาชี้ให้เห็นว่า จากการศึกษาส่วนใหญ่ที่วิเคราะห์ มีความเกี่ยวข้องกันมากขึ้นระหว่างการใช้ชีวิตในชนบท และพื้นที่ห่างไกลกับ การดื่มแอลกอฮอล์ ในทางที่ผิด และเป็นผลให้มีความเสี่ยงต่ออันตรายที่เกี่ยวข้องกับการใช้แอลกอฮอล์มากขึ้น นอกจากนี้ ผู้เขียนยังชี้ให้เห็นว่า ความเสี่ยงเพิ่มความรุนแรงขึ้นตามอนุกรมเวลาที่วิเคราะห์ตั้งแต่ปี 1990 ถึง 2019
โดยการฆ่าตัวตายจากการดื่มสุรา และแม้แต่การดื่มแล้วขับก็แพร่หลายมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในแง่นี้ การศึกษาในปี 2021 พยายามวิเคราะห์งานวิจัยอย่างเป็นระบบที่แสวงหาการแทรกแซงทางจิตสังคม เพื่อลดพฤติกรรมฆ่าตัวตายในผู้ที่มีความผิดปกติ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้แอลกอฮอล์ ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าวิธีการแทรกแซงที่มีแนวโน้มมากที่สุด คือแนวทางการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
แต่เน้นย้ำว่าขาดการศึกษาเพิ่มเติมในพื้นที่ดังกล่าว และสรุปว่า จนกว่าการศึกษาดังกล่าวจะได้รับการเผยแพร่ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าประเภทนี้ การแทรกแซงมีประสิทธิผลในการลดความพยายามฆ่าตัวตาย ในผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับแอลกอฮอล์
บทความที่น่าสนใจ การก่อการร้าย อธิบายความรู้เกี่ยวกับการก่อการร้ายต่างๆในประวัติศาสตร์
