การแพ้อาหาร ในโลกสมัยใหม่ มีแนวโน้มที่จะลดความมั่นคง ของความสนใจทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ แต่เรายังสามารถทำบางสิ่ง เพื่อเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้ เช่น เราสามารถกินได้เต็มที่มากขึ้น ปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ออกไปข้างนอกบ่อยขึ้น เล่นมากขึ้น ทำในสิ่งที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติของมนุษย์มากขึ้น เช่น ให้ลูกของคุณมีเวลาเล่นนอกบ้านอย่างเพียงพอ การวิจัยพิสูจน์ว่า มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการออกกำลังกาย ไอคิว และผลการเรียน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ให้ส่งเด็กไปที่สนามเด็กเล่นเป็นเวลา 20 นาที ทุกวันก่อนไปโรงเรียน ถ้าเป็นไปไม่ได้ ให้เด็กเดินไปโรงเรียน หรืออย่างน้อยก็เดินไปทางอื่น ระหว่างทางไปโรงเรียน ผู้ปกครองสามารถเล่นซ่อนหาหรือเล่นกับลูกได้ เด็กที่ไม่ตั้งใจมักหายใจตื้นหรือไร้ประสิทธิภาพ ของเล่นที่กระตุ้นการหายใจออกบ่อยๆ หรือต่อเนื่องจะช่วยพัฒนาการทำงานของปอดได้ดีเยี่ยม เช่น การเป่าฟองสบู่ การเป่านกหวีด และการเป่าโอคารีนา เป่านกหวีด เป่าฮาร์โมนิกา และเป่าขลุ่ย ล้วนเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้
การออกกำลังกายทางปัญญาและร่างกาย เช่น เพื่อพัฒนาลายมือและการวาดรูปเลข 8 ในอากาศด้วยนิ้วหัวแม่มือ เป็นกิจกรรมที่สนุกและง่ายก่อนทำการบ้าน หากบุตรหลานของคุณมีปัญหาด้านพฤติกรรมที่โรงเรียน ควรทำแบบฝึกหัดก่อนเปิดเทอม งานฝีมือเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการพัฒนาความอดทน และสมาธิของเด็ก การประสานงานระหว่างมือและตา และทักษะการแก้ปัญหา นี่เป็นเพียงแนวคิดเล็กๆ น้อยๆ การเย็บปักถักร้อย คุณสามารถทำเครื่องทอผ้าขนาดเล็กและนอกจากด้ายแล้ว
ให้สิ่งของต่างๆ แก่เด็ก เช่น ขนนก ริบบิ้น และลูกปัด เพื่อที่เขาจะได้สานมันทั้งหมดเป็นผลิตภัณฑ์ของเขา การสร้างแบบจำลอง การระบายสี กระจกสี งานลูกปัด โมเสก ยัดไส้ของเล่นนุ่มๆ หรือเย็บตุ๊กตา เกมกระดานแบบเก่าที่ดีไม่เพียงต้องการสมาธิที่ดี แต่ยังพัฒนาความเพียร สอนทักษะทางสังคมแก่เด็ก เช่น การเล่นอย่างยุติธรรม การปฏิบัติตามกฎ และการเข้าคิว แนวคิดเพิ่มเติม ปริศนาเกมคำศัพท์เกมไพ่ที่ต้องใช้ทักษะบางอย่าง เช่น เกมคัดลายมือภาษาอังกฤษ
อ่านให้ลูกฟัง เริ่มอ่านให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ตั้งแต่เด็กยังเป็นทารก และพยายามอ่านให้บ่อยขึ้น ความสำคัญของการอ่านไม่สามารถประเมินค่าสูงเกินไป หนังสือเด็กหลายเล่มน่าตื่นเต้น ซึ่งเต็มไปด้วยเรื่องราวที่น่าสนใจและให้ความรู้ ซึ่งไม่เพียงเติมความคิดของเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจินตนาการของเขา ดนตรีคลาสสิกมีผลดีต่อการพัฒนาความสามารถทางปัญญาของเด็กและบุคลิกภาพโดยรวม พยายามจำกัดการเล่นของเด็กด้วยของเล่นไฮเทคที่ไม่ต้องมีปฏิสัมพันธ์มากนัก
แทนที่ด้วยของเล่นที่ต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหวและใช้จินตนาการ มีประโยชน์มากคือปราสาทไม้สมัยเก่าที่มีคูน้ำ และสะพานชัก มีทหารของเล่น นักรบสวมเกราะบนหลังม้า และราชวงศ์มากมาย เด็กๆ ไม่สามารถแยกออก จากของเล่นดังกล่าวได้ และพวกเขาเริ่มประดิษฐ์สถานการณ์ที่ซับซ้อนทันทีที่หยิบตัวเลขตัวแรกขึ้นมา สนามเด็กเล่นที่น่าดึงดูดเหล่านี้จุดประกายความคิดสร้างสรรค์ให้กับเด็กวัยหัดเดิน เพื่อให้พวกเขาสามารถเล่าเรื่องราวไม่รู้จบในขณะที่เล่นกับหุ่นของพวกเขา ของเล่นก่อสร้าง ตัวสร้าง และลูกบาศก์รูปแบบต่างๆ
อย่ารีบเข้าไปแทรกแซงทุกครั้งที่เด็กหงุดหงิด และต่อต้านการล่อลวงที่จะยอมทำตามที่เขาร้องขอทั้งหมด สอนให้ลูกอดทนต่อความผิดหวังขยันหมั่นเพียร และทำงานให้เสร็จ พยายามครั้งแล้วครั้งเล่าโดยไม่สูญเสียศรัทธาในความสามารถของตน และสามารถให้อย่างสุภาพเมื่อจำเป็นเพื่อประโยชน์ของสังคม ทักษะดังกล่าวจะมีความสำคัญต่อความสามารถในการประสบความสำเร็จในชีวิต วิธีคุยกับลูกเรื่องแพ้อาหาร ด้วยการสื่อสารแบบเปิด
คุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจว่าการแพ้อาหารคืออะไร และวิธีอยู่อย่างปลอดภัยในขณะที่ทำเช่นนั้น ทักษะนี้จะให้บริการเขาได้ดีในอนาคต ต่อไปนี้คือ เริ่มต้นง่ายๆ เด็กเล็กต้องได้รับการแนะนำอย่างค่อยเป็นค่อยไป ทีละขั้นตอน โดยเริ่มจากกฎที่สำคัญที่สุดที่พวกเขาต้องรู้เพื่อความปลอดภัยตลอดเวลา จากนั้นสอนลูกของคุณให้กินอาหารที่พ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้มอบให้เท่านั้น เช่น ปู่ย่าตายายที่มีความรู้เกี่ยวกับการแพ้อาหารและการดูแลเด็ก
สุดท้าย เด็กต้องรู้วิธีพูดกับผู้ใหญ่หากเขารู้สึกไม่สบายหรือต้องการความช่วยเหลือ คุณยังสามารถรวมบุตรของคุณไว้ในแผนฉุกเฉิน อาการแพ้ของเขา ซึ่งควรรวมถึงการใช้ยาที่เหมาะสมและไปพบแพทย์ พ่อแม่บางคนอาจเข้าใจว่าเป็นกังวล และกลัวอาการแพ้อาหาร เพราะพวกเขารู้ว่าบางครั้งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เด็กๆ เฝ้าดูพ่อแม่อย่างระมัดระวังเพื่อทำความเข้าใจว่าพวกเขาควรตอบสนองอย่างไรในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อาจกังวล และหวาดกลัวในทำนองเดียวกัน
หากพวกเขาเห็นพ่อแม่แสดงอารมณ์เช่นนั้น แม้ว่าเด็กจะเข้าใจถึงความร้ายแรงของปัญหาการแพ้อาหารเป็นสิ่งสำคัญ แต่ผู้ปกครองควรสงบสติอารมณ์เมื่อพูดคุยเรื่องนี้กับเด็ก และอย่าทำให้เขาตกใจอีก หากคุณพูดถึงการแพ้อาหารด้วยน้ำเสียงที่ดีและสงบ เป็นแบบอย่างพฤติกรรมที่มีความสามารถ และให้เด็กมีส่วนร่วมในสิ่งนี้ แน่นอนว่าการติดตามการแพ้อาหารของเด็กเป็นเรื่องน่าดึงดูด แต่สิ่งสำคัญคือพวกเขาต้องเข้าใจว่าทำไมคุณถึงดำเนินการบางอย่าง
เพื่อให้พวกเขาปลอดภัย เช่น การอ่านฉลากอาหาร และปรุงอาหารที่ปลอดภัยเท่านั้น การสร้างแบบจำลองวิธีการควบคุมการแพ้อาหาร เช่น การอ่านฉลาก และการพกหลอดฉีดยาอะดรีนาลีน และการให้เด็กมีส่วนร่วมตั้งแต่อายุยังน้อยจะช่วยให้เด็กเรียนรู้ และฝึกฝนทักษะที่จะเป็นประโยชน์กับพวกเขาในวัยผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น เราต้องอ่านชื่อส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นี้จะไม่ทำให้คุณไม่สบาย อธิบายกฎการควบคุมการแพ้อาหารดังๆ
ก่อนที่คุณจะออกจากบ้าน คำง่ายๆ ของคุณ เราได้รับยาชุดหนึ่งแล้ว และพร้อมที่จะไป ตอกย้ำกฎว่าห้ามไปไหนโดยไม่กินยา ให้เด็กมีส่วนร่วมในการซื้ออาหารที่ปลอดภัยสำหรับพวกเขา และเตรียมอาหาร สนับสนุนให้บุตรหลานของคุณ ให้คนอื่นเห็นเพื่อให้คุ้นเคยกับการพูดคุยเกี่ยวกับการแพ้อาหาร มองหาแหล่ง และแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์ มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายที่จะช่วยคุณสอนลูกของคุณให้อยู่กับ การแพ้อาหาร ต่อไปนี้เป็นแหล่งข้อมูลบางส่วนที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
คู่มือความปลอดภัย คุณสามารถสร้างคำแนะนำของคุณเองเพื่อช่วยให้เด็กเล็กเข้าใจการแพ้อาหารได้ดีขึ้น สามารถจัดทำหนังสือพร้อมรูปถ่าย และข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณ และอาการแพ้ ซึ่งสามารถใช้สอนกฎความปลอดภัยที่สำคัญแก่พวกเขาได้ หนังสือ ขณะนี้มีหนังสือหลายเล่มที่จะช่วยอธิบายให้เด็กทราบว่าการแพ้อาหารคืออะไร ภาพประกอบของพวกเขาได้รับการออกแบบมาให้ใช้ความจำภาพ และช่วยให้เด็กจดจำความแตกต่างที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับการแพ้
สายรัดข้อมือนิรภัย ID แพทย์ ID เด็ก การพก พาสปอร์ตภูมิแพ้ ติดตัวไปด้วยจะช่วยเตือนผู้อื่นได้ตลอดเวลาว่าลูกของคุณมีภาวะสุขภาพที่คุกคามถึงชีวิต และจะช่วยให้บุคลากรทางการแพทย์ฉุกเฉินสามารถระบุสารก่อภูมิแพ้ในเด็ก และประวัติของเขาในกรณีที่เกิดอาการแพ้ได้เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้อาหารอาจรู้สึกว่าตนเองแตกต่างจากเด็กคนอื่นๆ เนื่องจากความเจ็บป่วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องย้ำว่ามีเด็กและผู้ใหญ่หลายล้านคนในโลกที่มีอาการแพ้อาหาร
ซึ่งไม่ได้ขัดขวางไม่ให้พวกเขาเพลิดเพลิน การเล่นและสนุกกับชีวิต ช่วยให้เด็กๆ ค้นหาและเชื่อมต่อกับเพื่อนๆ และผู้ที่แพ้อาหาร วิธีหนึ่งในการขยายวงสังคมของบุตรหลานของคุณหรือกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ที่สามารถให้คำแนะนำเฉพาะแก่บุตรหลานของคุณ เช่น คำแนะนำสำหรับร้านกาแฟในท้องถิ่นที่ปลอดภัย อาหารและกิจกรรมที่น่าตื่นเต้น
บทความที่น่าสนใจ การบิน อธิบายเกี่ยวกับการล้มล้างอุตสาหกรรมการบินจากแนวคิดพื้นฐาน
